CONECTATE
Coaching Vocacional para Jóvenes
Jóvenes más seguros, con prioridades claras, metas y objetivos de futuro
La adolescencia supone un periodo de muchísimo aprendizaje para vos. El cerebro sufre un auténtico tsunami, cambios hormonales con importantes cambios físicos y psicológicos, constantes antagonismos se hacen presentes bruscamente en tu proceso de afirmación de la personalidad, es común que sientas inseguridad respecto a tu imagen, las opiniones que te expresan tus amigos adquieren una especial relevancia. Todos estos elementos hacen que en muchas ocasiones te sientas abrumado/a y por si fuera poco, en breve tienes que decidir cómo enfocar tu futuro y qué quieres hacer con tu vida. Esta incertidumbre puede generarte situaciones altamente estresantes.
A través de un proceso de coaching puedo acompañarte y brindarte apoyo acercándote herramientas que te permitan adquirir mayor seguridad para tomar tus propias decisiones ante la presión del entorno.
Como Coach te acompaño a realizar un proceso en el que descubrirás paso a paso diferentes etapas: la toma de conciencia y priorización de lo que consideras realmente importante en tu vida, la definición de metas, objetivos y la definición de un plan de acción realista que te lleve a conseguirlos.
Con ello conseguirás verte a vos mismo al timón de tu vida, adquirir responsabilidades, sentir seguridad en ti mismo y afrontar la vida con optimismo, alejando temores y dejando miedos atrás.
Aprenderás a:
- Identificar valores, aptitudes y actitudes.
- Mejorar la comprensión sobre los talentos que tienes.
- Identificar cuáles son tus capacidades, puntos fuertes y débiles.
- Reconocer tu estilo de aprendizaje y tipos de inteligencia.
- Descubrir intereses vocacionales.
- Relacionar características personales con profesiones y ocupaciones.
- Resolver la tensión entre lo que te gusta y lo que te conviene.
- Proporcionar criterios e información necesaria para tomar decisiones acertadas y construir tu proyecto de vida respondiendo a las siguientes preguntas:
- ¿Qué quieres hacer en la vida?
- ¿Quién quieres ser?
- ¿Cómo puedes contribuir al bienestar social?
- ¿Qué cosas haces de forma natural que a otras personas les resulta difícil hacer?
- ¿Qué haces muy bien y otros reconocen en ti?
- ¿Qué es lo que te gusta y apasiona tanto que lo harías gratis todo el tiempo?
- ¿Qué habilidades tienes que al ponerlas en práctica te llenas de energía, te inspiras, entras en un estado de “flujo”?
- ¿Qué haces que otras personas continuamente te dicen que con ello te puedes ganar la vida?
El programa CONÉCTATE se divide en cuatro emocionantes secciones en las que descubriremos muchas cosas
Si… tendrás que trabajar mucho en este programa… y permíteme contarte que estoy muy ilusionada por conocernos, me emociona encontrarme con personas que se atreven a ir por sus sueños.
Aumenta tu nivel de conciencia
Tenemos que traer al plano consciente algunas cosas para poder observarlas e identificarlas, es la única forma de poder intervenirlas y cambiarlas. Así podrás definir tus intereses, fortalezas, tus competencias actuales y descubrirás otras que aún no tienes pero que necesitarás desarrollar para llegar a tus objetivos, definir tu vocación y futura profesión u ocupación.
Define cuáles serán los resultados
Define los resultados y la experiencia que quieres generar en tu vida y en tu entorno.
¿Qué quieres experimentar?
¿Qué impacto quieres causar con tu vocación-profesión u ocupación en el mundo?
Fortalece tus acciones
Esta sección será muy emocionante, porque te fortalecerás a través de tus acciones, en esta sección trabajaremos duro, diseñarás tus objetivos con distintos modelos. Elaborarás el mapa de tus intereses con diferentes test profesionales que guiarán tus futuras elecciones. Definirás y conocerás el concepto de “lo único” y DISTINTIVO de tu propio proyecto vocacional-profesional.
Futuras elecciones
Empezaremos a crear, perfeccionar, y presentar el mapa de tus futuras elecciones y decisiones vocacionales/profesionales.
Micro Talleres
“…La vida te da siempre nuevas oportunidades, todos podemos ir por ellas…”
El cambio es lo único que no ha cambiado nunca, sólo que en estos últimos tiempos ha sido a una velocidad nunca pensada.
¿Qué sucede cuando el mundo cambia tan rápido y luchamos por mantener el ritmo? En lugar de liderar el cambio pasamos a sobrevivir, somos humanos y necesitamos tiempo para resolver y acomodarnos.
¡Pero ya estamos aquí, arriba del mundo y no queremos bajarnos! ¿Entonces? Ajustémonos los cinturones y preparémonos para liderar nuevamente nuestros espacios.
En estos micro talleres, te propongo que nos enfoquemos en diferentes aspectos importantes que permitirán trabajar en tu desarrollo.
Descubre tus Talentos
SI identificas tus talentos, sabrás cómo desarrollarlos y ponerlos en valor.
Antes de empezar tienes que saber que para poder CONECTAR con tus fortalezas deberás pasar por 3 etapas:
- Identificar la importancia de tus talentos
- Descubrir y Explorarlos
- Aplicarlos y Diseñar tu plan de acción.
En este taller te presentaré una serie de actividades destinadas a conocer cuáles son tus fortalezas y cómo traerlas al presente para aprovecharlas al máximo dirigiéndolas puntualmente a tus objetivos.
El eje central de este trabajo, será investigar dos herramientas altamente profesionales:
- El test conocido como Clifton Strengthsfinder, que ayudará a identificar cuáles son aquellas fortalezas o talentos predominantes en ti entre las 34 listadas por el mundialmente conocido Instituto Gallup.
- Trabajaremos sobre la mirada de expertos en Psicología Positiva, estos cuestionarios miden las fortalezas del carácter y diferentes aspectos del bienestar. El resultado de este cuestionario será de mucha utilidad en la definición de tu proyecto de vida tanto profesional como personal.
Estas herramientas son el resultado de la investigación realizada por ambas compañías tras entrevistar durante muchas décadas a millones de personas de 100 países distintos, y es utilizado por empresas, escuelas y grupos comunitarios para facilitar la identificación del talento y su desarrollo.
Las versiones que trabajamos en Conectados Coaching son orientativas, y sus resultados deben ir siempre acompañados de un proceso de autoconocimiento, orientados por un profesional acreditado en estas competencias.
Por ello te proponemos desde Conectados Coaching, basado en mi experiencia como Coach Vocacional y Docente, un conjunto de tareas que vinculan y conectan tu historia personal, tus talentos o fortalezas y tu futuro profesional.
“…Es más inteligente enfocar tu energía y tu vida a desarrollar tus talentos que a mejorar tus debilidades…”
Objetivos
Despertar tus talentos y capacidades. Iniciar un plan de acción para desarrollar su máximo potencial.
Aprenderás a:
Identificar valores, aptitudes y actitudes.
Mejorar la comprensión sobre los talentos que tienes.
Identificar cuáles son tus capacidades, puntos fuertes y débiles.
Reconocer tu estilo de aprendizaje y tipos de inteligencia.
Proporcionar criterios e información necesaria para tomar decisiones acertadas y construir tu proyecto de vida.
Inteligencia Emocional
Recursos para la auto-confianza, auto-motivación y equilibrio
Objetivos
La Inteligencia Emocional dentro del marco del Coaching Vocacional te ayudará a:
- Aumentar tu nivel de consciencia a través de la pregunta y la observación consciente de tu propio estado
- Activar tu responsabilidad sobre tu propio sentir, evitando proyecciones y actitudes que disminuyen tu autoconfianza.
- Adquirir competencias y habilidades que te permitan lograr tus objetivos desde el empoderamiento.
- Aumentar tu capacidad de elección del estado emocional que quieres tener y minimizar el numero e intensidad de reacciones no deseadas.
- Identificar las emociones básicas: ¿Qué emociones estoy experimentando?
- Facilitar su gestión: ¿Cómo impactan en mis pensamientos
- Entenderlas: ¿Por qué me siento así?
- Gestionarlas: ¿Cómo puedo cambiar la situación?
- Aprenderás a desarrollar habilidades intrapersonales e interpersonales:
- Alcanzar un mayor conocimiento de ti mismo y mejorar la comprensión de los demás
- Desarrollar tu autoconfianza
- Adquirir habilidades para superar adversidades, fijar objetivos y afrontar los cambios.
- Ejercitar tu automotivación y entusiasmo para superar miedos y tomar la iniciativa.
- Establecer vínculos, desarrollar la empatía y mejorar la comunicación.
Gestión del Tiempo
“…El que persigue a dos conejos se queda sin ninguno…”
De todos los recursos que tienes que administrar en tus tiempos de estudio, el tiempo es uno de los más escasos y su secreto es gestionarlo con éxito para que puedas disfrutar de esta hermosa etapa de tu vida. Para conseguirlo te ofrecemos una solución basada en un enfoque distinto. No se trata de hacer más cosas en menos tiempo, sino hacer las cosas que te lleven hacia el éxito en las metas que te has propuesto:
- La identificación de lo ÚNICO como entidad prioritaria de tus objetivos. (Intentar mas claridad)
- La teoría de la simplificación. Su contenido, eminentemente práctico y orientado a tus resultados.
- Trabajaremos en el concepto de “multitarea” y develaremos mitos alrededor de este concepto.
- Nuevos hábitos, nuevo foco.
- La utilización de tres herramientas en su desarrollo:
Brújula (¿hacia dónde vamos?),
GPS (¿cómo llegamos al objetivo?)
Reloj (¿cuándo lo hacemos?) - Tomar conciencia de que tú tienes el poder de elegir para tomar el control de tu vida y saber hacia dónde quieres llevarla.
- Identificar los principales objetivos según los diferentes roles que ocupes en la vida (hijo, estudiante, empleado) y su alineación con tu sistema de valores, tu “para qué”
- Adquirir habilidades para que gestiones adecuadamente tu tiempo.
- Establecer prioridades: Lo urgente vs. lo importante.
- Planificar, organizar las tareas y su posterior ejecución.
- Traducir el tiempo en tareas.
- Identificar a los “ladrones de la productividad” y elaborar estrategias para combatirlos.
- Delegar tareas, decisiones.
- Minimizar el impacto del estrés mediante técnicas de relajación.
Es hora de dar el primer paso
hacia ese cambio
Si llegaste hasta aquí, ya sabes todo lo que es posible de lograr. Envíame un mensaje para recibir toda la información que necesitas para empezar y coordinar los próximos pasos.